c

こはる日和ー暮らしとごはんと、思うこと

アラフィフワーママのこはるです。好きな本とコーヒーを楽しみながらおいしいものと日記を書いてます。

文房具好きな私が買った万年筆に期待する。

万年筆を使ったことがない・・・。 興味はあるが、どれがいいのかよくわからない。 ガラスペンなるものもあるらしい。 興味がむくむく湧いてくる。 そうなるとアンテナがピピっとたつ。 昨日娘と行った本屋さんで、偶然見つけたこの子。 ボディは落ち着いた…

自分ならではの仕事をする

2024年が始まってわずか4日、既に様々なジャンルの本を多数手に入れてしまった。 アドラー心理学に関する解説書 3年間の星占いガイド 「日経大人のOFF・2024年展覧会」の案内書 世界の名画を巡る旅を紹介する一冊 お金の使い方に関する新しい視点 50歳からの…

親切の循環がもたらす幸せな日々

夫の実家から戻った昨日。 父母に会えること、田舎の空気を吸って生き返ること、好きなことばかりだけれども、やっぱり「家」がいい。 「家がおかえりって言っている」 そんな気がする1月3日。 朝起きて、暗闇の中、キャンドル灯して日記を書く。 窓を開けて…

2023年・心に残った本「幸せの授業」

2023年も多くの本を読みました。 気づきや学びがたくさんありました。 その中でも特に心に残っているのが樺沢紫苑先生の「精神科医が教える幸せの授業」 この本は幸せを科学的に捉え、具体的な実践法を示しています。 「健康」「つながり」「成功」という「…

小さくても動く

こんにちは、こはるです。 昨日発生した能登半島付近での地震。被害に遭われたすべての方々に心からのお見舞いを申し上げます。 予測できない自然の力の前に、時に無力感を感じることがあります。 そして自分になんて何ができるのか、と立ち尽くすことも。 …

暖かい冬の帰省日、ソフトクリームで喜びを共有

二日目の夫の実家への帰省は晴れやかな一日。 気象予報士の予測通り、春のような暖かさに、フリースのベストが汗ばむほど。 しかし、洗濯物が山積みで、結局はコインランドリーへ。 可愛い次女が付き合ってくれた。 雪の中で遊ぶ次女を見ながら、年末の日差…

大好きな京丹後・大好きなカフェで年納め

京丹後市にあるお気に入りのカフェ・ミツバチ 今日の朝、夫の実家がある京丹後に帰省。 例年にない温かさに驚くばかり。雪がないし、店では汗ばむし。 ついた早々、お父さんの畑の大根を抜いたら感動。 真っ白でまっすぐ伸びた大根。 味はもちろん間違いなく…

冬の朝に楽しむモーニングページ

昔、同僚に言われたっけ? 「明け方、暗闇でろうそくつけてリラックスしてるねん」→「え、めっちゃ怖いやん」 そうか。朝からそんなことをしてたら怖いのか。 まあでも3年経った今でも、暗闇の中、ろうそくもつけてリラックスしている。 なんなら老眼が進ん…

寒い日の温もり。娘と二人・中学校からの帰り道。

寒い・・・急に寒くなりすぎ。 そんな寒さの中、今日は娘の三者懇談。少しお休みをいただき、家に車を置いて、えっちらおっちら歩いて中学校へ。 先生のお話を聞いていると、まあ中学校生活を楽しんでそうで、ひと安心。 帰りは久しぶりに二人っきりで歩いて…

何度涙を流したか『屋根裏のラジャー』

「屋根裏のラジャー」を観ました。 その深い感動に心が揺さぶられ、幾度となく涙が溢れます。 この映画は子どもから大人への成長を繊細に描いています。大人になるとは何か、という問いに対する答えを探る旅のようです。 家に戻り、パンフレットを眺め、YouT…

50歳・イチゴシロップ・爪に塗る(ネイルね)

YouTubeやInstagramで手元が美しい人を見ると、私もネイルを塗りたくなる。 歳を重ねて、手がおばあちゃんのように変わっていくのは、仕方のないこと。 だから、嘆き悲しむより、今を楽しむ方を選びたい。躊躇している残り時間も短いし。 ドラッグストアでず…

推しチョコ・食べようかな・・・。土曜日だしね。

コーヒーが好き。チョコレートが好き。 このチョコはお高いから滅多に買えないけれど、後輩からもらったありがたいチョコ。 甘くて、嬉しくって、なかなか食べ進めることができない。 一週間、お仕事頑張ったし、今日は食べてみようかな。 歯医者さんの後で…

コーヒーの絆:人と人を結ぶ力

今日、職場でコーヒーを淹れていたら、同僚がやってきて、同じようにコーヒーを淹れていた。 お互いドリップパック。 コーヒー、好きなん?はい好きなんです。そんな会話を交わした。 デスクに戻る私の後をついてきたその人は、あなたが辿り着いたおいしいド…

12月の空ってこんな感じだったかな?

この雲の形、よくみたのは秋のような気がする。 12月だというのに、外にいてても服装によっては汗ばむこともある。 明日の気温は二十度を超えると夫はいう。 大好きな秋は、毎年駆け足で過ぎていく感じがしていたのに、今年は1、2、1、2と亀さんの歩みのよう…

60代の憧れの生活|60代大人暮らしの衣食住・小暮涼子

60代になったら、こんな風に暮らしてみたい。 インテリアやファッション、暮らしぶり、全てが憧れ。 特に刺激を受けたのが、壁紙の張り替え。 それもご自身でなさったとか。 体力があるうちにやってみたい、気がするけど、私にできるかな・・・。

珈琲とカカオのハーモニー|秀野真希の器で紡ぐ、心地よい時間

珈琲を愛している。 でも、私の心を満たすのは、珈琲だけではない。 幸せを味わうための、完璧な組み合わせがある。 「織の花」のカカオと、秀野真希さんの美しい器。 この組み合わせで、日常の一杯が特別な体験に変わる。 *織の花 コーヒー豆の焙煎を旦那…

秋空と共に歩む - 娘への願い

秋の優しい空。 今日は娘の受診日。 彼女との毎日は、病気の影にも負けず、小さな幸せに満ちています。 ただそこにいるだけで、私の世界は温かくなる。 娘の心が望む「幸せな未来」を、いつまでもそばで見守りたいなあ。

愛着ある手作りイヤリングの素晴らしさ

手作りイヤリングの魅力。 作家の情熱を感じるたびに、財布の紐が緩む。 この子もなくさないように気をつけたい。 落としたかどうかもわからないくらいの軽さ。それも魅力。 「もしやGPSが必要かも?」て思うほど、愛おしい。 左:イヤーカフ 右:イヤリング…

確か私にもあった、この時間。

大好きな後輩ちゃんたち 子育て真っ只中、その時は気づかないもの。 でも後で振り返ると、この時代が人生の最大の宝物だったと感じる。 忙しくても、この瞬間がどれほど貴重だったかを忘れずにいてほしいなあ。 そんな大切な時間を、完璧ではないけど大事に…

「続ける」をデザインする。

趣味があちこちに広がる私。 そして続かない。 続けた先に趣味が見つかるかもしれない。 続いたものが、「趣味」なのかもしれない。 まずは日1日だけ、「やりたいこと」が「できる」仕組みをデザインしてみよう。

気軽なレシピ本

大好きな藤井先生のレシピ本。 おにぎりと味噌汁で体を整える献立。 50歳になった私。 健康に気をつけて、 楽しいことをたくさん経験したい。