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こはる日和ー暮らしとごはんと、思うこと

アラフィフワーママのこはるです。好きな本とコーヒーを楽しみながらおいしいものと日記を書いてます。

シチューで娘の心と体を温める

【今日の献立】シチュー

私の娘が受験のプレッシャーに押しつぶされそうになっていました。

不安でいっぱいだったため、彼女が心の充電をするために学校を二日間休むことを決めました。

その時間が彼女にとって前向きな変化をもたらし、今日、学校に行くかどうかを前向きに考えるようになりました。

彼女の声にも少しずつ活力が戻ってきています。

大谷翔平さんの結婚のニュースには大声で反応しました😊

受験は避けたいけれども、これも人生の一つの通過点だと思えば、親としては彼女を見守り、見えない手で支えてあげたいと思います。

夫も心配しており、仕事帰りには彼女のためにお菓子を大量に買ってきてくれます。

私も娘の好きなケーキを買ったり、昨日は彼女の好物であるシチューを作りました。

妹も「お姉ちゃん、勉強してたよ」と報告してくれて、家族全員で娘にエールを送っています。

 

最後に、昨日作ったシチューのレシピ。これは娘の好物で、家族にも好評です。

「心温まる家庭のシチュー」
材料:
鶏肉:400g

にんじん:半分

さつまいも:大きめ1個

玉ねぎ:2個

シチューのルー(栗原はるみさん):1箱

水:600ml

牛乳:100ml

 


作り方:
①鶏肉は一口大に切り、塩、胡椒で下味をつける。

②にんじん、じゃがいもは皮をむき、一口大に切る。玉ねぎは1センチ幅に切る。

③鍋に油を熱し、鶏肉、にんじん、じゃがいもを加えて炒め、水を注ぎ、強火で沸騰させたらアクを取り除く。

④そこから10分ほど温める。

⑤火を止めて牛乳を入れて混ぜ、シチューのルーを加え、弱火で煮込む。

⑥途中で混ぜながら、野菜が柔らかくなるまで約5分煮込む。


このシチューを家族で囲んで食べる時間は、私たちにとって大切なひと時です。

受験のストレスも、この温かい料理で少しは和らぐことを願っています。